Hace mucho que no usamos esta herramienta de trabajo desde Andalucía Orienta y parece que en estos días de recogimiento se hace necesario hacerlo desde casa, con el teletrabajo.
He retomado un libro que usaba con mucha frecuencia y del que voy a proponer realizar diariamente, mientras nos dure el confinamiento, el análisis de algunas competencias.
En las sesiones, individuales y grupales, cuando pregunto que aspectos de nuestra personalidad nos definen, nos hacen competentes y que algunas personas incluyen en el cv en el apartado de Otros datos de interés....la mayoría de las persona no saben que responder...en realidad nos pasa a todos, nos es difícil autodefinirnos, sobre todo cuando tenemos que decir aspectos positivos.
En este sentido no tenemos un espejo en el que reflejarnos para ver cuales son nuestras aptitudes ni habilidades....afortunadamente, hay un montón de herramientas que nos pueden servir a modo de espejo para descubrir cuales son nuestras competencias personales y que también podemos aplicar profesionalmente.
Voy a usar de referencia el libro de "Como ser Competente: Competencias profesionales demandadas en el mercado laboral" de la Universidad de Salamanca.
Que mejor que empezar hoy con la "CONFIANZA EN UNO MISMO"
La confianza en uno mismo es la Percepción de ser eficaz para realizar una tarea, asumir responsabilidades o afrontar retos vitales en diferentes áreas: de trabajo, familia, salud...
Seguro que si lo pensamos, hemos conseguido muchas cosas por confiar que pudiéramos conseguirlo, son retos personales que hemos logrado. Cada persona, en su medida, tiene sus grandes logros, y lo curioso es que cuantas mas veces nos pongamos a prueba mayor es la confianza en nosotros.
Del libro de las pequeñas revoluciones de Elsa Punset.
Es lógico tener miedo en situaciones que no dominamos o no nos dan certeza, pero el camino se hace andado, después de realizado el camino y mirando atrás, vemos que tampoco era para tanto y que cualquiera lo hubiera echo...Sin embargo no todos se animan a obtener un carnet profesional, a estudiar después de una determinada edad o terminar los estudios cuando corresponde, aventurarse a tomar un trabajo en otra ciudad, aprender una nueva herramienta.... Estas cosas, en el ámbito laboral, nos ayudan a reforzar la confianza en uno mismo y no deja de sorprenderme que cuantas mas oportunidades nos damos, mayores son nuestros logros.
Esta competencia me recuerda el caso de MacGyver...ese personaje que con un clip y un simple chicle lo solucionaba todo. No tenemos, por tanto, que tener todas las herramientas a nuestra disposición, sino conocer las que tenemos y ponerla en uso.
Os cuento el caso de Ana, aunque en realidad su nombre es otro, una usuaria del programa que se casó muy joven y dejó sus estudios para cuidar a su recién estrenada familia. Después de varios años de crianza y según sus palabras, no se conocía cuando se veía en el espejo, es más, prefería no mirarse por que no le gustaba lo que veía, y se preguntaba: ¿ Cómo he podido permitir que me pase esto? Tenía mi vida resuelta, sólo me quedaba por terminar mis estudios porque me estaban esperando para el trabajo....En aquel momento sólo trabajaba su marido y en realidad tampoco les daba para mucho, ella buscaba el trabajo por dos motivos, Primero aportar en casa que era muy necesario, el segundo trabajar por ella misma, para salir de la situación depresiva en la que había entrado y que la estaba asfixiando, que quizás era mas importante.
La confianza en uno mismo se debilita y se llega a perder cuando confiamos en los demás para que se encarguen de nuestras cosas y tareas y no aprendemos de como lo hacen, por que siempre pensaremos que ellos lo harán mejor.
En el trabajo esta competencia es muy valorada en todos los puestos, a ningún jefe y ni siquiera compañero de trabajo le gusta tener a personas dependientes, que siempre están inseguros y no son capaces de solventar incidentes que surgen de forma rutinarias.
Para detectar esta competencia en la entrevista de trabajo suelen preguntarnos cuestiones acerca de nosotros mismos, en como hemos resuelto problemas, preguntas que nos hagan dudar y ver si somos capaces de dar una respuesta coherente..... Lo importarte no es la respuesta en si, sino en la forma en como la expresamos.
Os cuento el caso de Ana, aunque en realidad su nombre es otro, una usuaria del programa que se casó muy joven y dejó sus estudios para cuidar a su recién estrenada familia. Después de varios años de crianza y según sus palabras, no se conocía cuando se veía en el espejo, es más, prefería no mirarse por que no le gustaba lo que veía, y se preguntaba: ¿ Cómo he podido permitir que me pase esto? Tenía mi vida resuelta, sólo me quedaba por terminar mis estudios porque me estaban esperando para el trabajo....En aquel momento sólo trabajaba su marido y en realidad tampoco les daba para mucho, ella buscaba el trabajo por dos motivos, Primero aportar en casa que era muy necesario, el segundo trabajar por ella misma, para salir de la situación depresiva en la que había entrado y que la estaba asfixiando, que quizás era mas importante.
La confianza en uno mismo se debilita y se llega a perder cuando confiamos en los demás para que se encarguen de nuestras cosas y tareas y no aprendemos de como lo hacen, por que siempre pensaremos que ellos lo harán mejor.
En el trabajo esta competencia es muy valorada en todos los puestos, a ningún jefe y ni siquiera compañero de trabajo le gusta tener a personas dependientes, que siempre están inseguros y no son capaces de solventar incidentes que surgen de forma rutinarias.
Para detectar esta competencia en la entrevista de trabajo suelen preguntarnos cuestiones acerca de nosotros mismos, en como hemos resuelto problemas, preguntas que nos hagan dudar y ver si somos capaces de dar una respuesta coherente..... Lo importarte no es la respuesta en si, sino en la forma en como la expresamos.
